Eindelijk heeft iemand de stoute schoenen aangetrokken om dat te doen waar veel mensen op zaten te wachten: een Nederlandstalig boek schrijven over cannabidiol (CBD). Naast uitgebreide informatie over werking, toedieningsmethoden, indicaties en dosering, bevat het boek een waardevolle begrippenlijst en maar liefst 8 verschillende methoden voor DIY thuis extractie. Ook zijn er in het boek contactgegevens opgenomen van diverse organisaties en stichtingen die informatie bieden over CBD en/of cannabis in het algemeen.
Het boek ‘Gezond met CBD en andere cannabinoïden’ is een must-have voor iedereen die meer wil weten over cannabidiol (CBD). De auteur, Dyveke Kok, is ervaringsdeskundige op het gebied van CBD olie.
CBD heeft mij enorm geholpen. De werking dat het had op mijn zenuwpijnen was een verademing. Daarbij was ik rustiger en kon ik eindelijk weer slapen.
Uitdaging
Het moeilijke aan een boek schrijven over CBD, is dat de informatie gedoseerd en duidelijk leesbaar moet worden overgebracht op de lezer; goed onderbouwd, maar zeker niet té wetenschappelijk. De informatie moet alomvattend maar tegelijkertijd begrijpelijk zijn. Dyveke: “Dat is denk ik wel goed gelukt, al was het een echte uitdaging! Daarnaast was het zeer moeilijk om af te ronden, omdat ontwikkelingen op gebied van CBD zich momenteel in ontzettend rap tempo voordoen. Ik wilde een zo volledig mogelijk boek maken. Dat is waarschijnlijk waarom het zo lang heeft geduurd.”
Eigen ervaring met CBD
Ook al is er veel onderzoek gedaan naar de werking van CBD op ons lichaam, er wordt vaak zeer voorzichtig gedaan wat betreft medicinale effecten. Dit boek richt zich echter vooral op wat er wél bekend en/of aangetoond is. Dat het boek is geschreven vanuit een persoonlijk perspectief, geeft een meerwaarde. In het boek deelt de schrijfster dan ook zeer openhartig haar eigen ervaring: “Juist door eigen ervaring in mijn boek op te nemen, mijn twijfels en verwachtingen te bespreken, hoop ik de ervaring met CBD herkenbaar te maken voor veel mensen.”
Door het boek heen wordt wetenschappelijke informatie afgewisseld met interessante anekdotes, quotes en eigen ervaring. Dit maakt het boek bijzonder aangenaam om te lezen.
Begin 2015 was CBD nog lang niet zo populair als nu. Dyveke vertelt: “Toen mijn vriend in Amsterdam ons eerste flesje CBD kocht, voelde dit haast als een illegale onderneming! In zeer korte tijd kwam daar echter verandering in: CBD is nu zelfs bij bekende drogisterijen verkrijgbaar. Toch loopt de wetgeving nog altijd enorm achter. Ook daar schrijf ik over.”